Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kremowe Spaghetti z Kurczakiem i Pieczonym Łososiem to pyszne danie

Kremowe Spaghetti z Kurczakiem i Pieczonym Łososiem to pyszne danie


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 35 minut
  • Yield: 4 porcje

Description

Kremowe Spaghetti z Kurczakiem i Pieczonym Łososiem to pyszne i sycące danie, które łączy w sobie delikatnego kurczaka, aromatycznego łososia oraz świeży szpinak w kremowym sosie.


Ingredients

  • Spaghetti – 300 g
  • Piersi z kurczaka – 250 g
  • Pieczony łosoś – 200 g
  • Śmietana kremówka – 200 ml
  • Czosnek – 2 ząbki
  • Szpinak – 150 g
  • Ser parmezan – 50 g (starty)
  • Oliwa z oliwek – 2 łyżki
  • Sól – do smaku
  • Pieprz – do smaku

Instructions

  1. Gotuj spaghetti w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  2. Pokrój pierś z kurczaka na małe kawałki i smaż na oliwie przez 5-7 minut.
  3. Dodaj posiekany czosnek i świeży szpinak do kurczaka, smaż aż szpinak zwiędnie.
  4. Wlej śmietanę kremówkę na patelnię, gotuj aż sos zgęstnieje, dodaj parmezan.
  5. Dodaj ugotowane spaghetti do sosu, wymieszaj.
  6. Podawaj na talerzach, dodając kawałki pieczonego łososia.
  7. Serwuj na ciepło, posypując dodatkowym parmezanem i pieprzem.

Notes

  • Możesz dodać ulubione warzywa, takie jak papryka czy brokuły.
  • Resztki dania można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni.
  • Możesz użyć innego rodzaju makaronu, np. penne lub fusilli.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 20 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Gotowanie
  • Cuisine: Włoska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 600
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 60 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 90 mg

Keywords: spaghetti, kurczak, łosoś, kremowy sos, obiad