Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kotlety mielone z ziemniakami i surówką

Kotlety mielone z ziemniakami i surówką – odkryj smak!


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 50 minut
  • Ustępować: 4 porcje
  • Dieta: Bez Glutenu

Opis

Kotlety mielone z ziemniakami i surówką to klasyczne danie, które cieszy się dużą popularnością w polskich domach. To połączenie smaków, które zadowoli każdego.


Składniki

  • mięso mielone (wieprzowe lub wołowe) – 500 g
  • bułka tarta – 100 g
  • cebula – 1 sztuka
  • jajko – 1 sztuka
  • ziemniaki – 800 g
  • kapusta – 300 g
  • marchew – 1 sztuka
  • sól – do smaku
  • pieprz – do smaku
  • olej – do smażenia
  • ocet – 1 łyżka (do surówki)

Instrukcje

  1. Przygotuj wszystkie składniki, obierz cebulę i drobno ją posiekaj.
  2. W dużej misce połącz mięso mielone z bułką tartą, posiekaną cebulą, jajkiem, solą i pieprzem.
  3. Formuj kotlety o grubości około 1,5 cm i odkładaj na talerz.
  4. Na patelni rozgrzej olej i smaż kotlety przez 5-7 minut z każdej strony.
  5. Obierz ziemniaki, pokrój na mniejsze kawałki i gotuj w osolonej wodzie przez około 20 minut.
  6. Ugotowane ziemniaki utłucz na gładką masę, dodaj masło i mleko, dopraw solą.
  7. Przygotuj surówkę, drobno posiekaj kapustę i zetrzyj marchewkę, wymieszaj z octem, solą i pieprzem.

Uwagi

  • Możesz modyfikować składniki według własnych upodobań.
  • Jakość składników ma duże znaczenie dla smaku dania.
  • Możesz przygotować kotlety z wyprzedzeniem i zamrozić je.
  • Czas Przygotowania: 20 minut
  • Czas gotowania: 30 minut
  • Kategoria: Obiad
  • Sposób: Smażenie
  • Kuchnia: Polska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 porcja
  • Kalorie: 450
  • Cukier: 5 g
  • Sód: 600 mg
  • Kwasy: 25 g
  • Nasycony tłuszcz: 8 g
  • Tłuszcze Nienasycone: 15 g
  • Tłuszcze trans: 0 g
  • Węglowodany: 40 g
  • Włókno: 5 g
  • Białko: 25 g
  • Cholesterol: 70 mg

Słowa kluczowe: kotlety mielone, ziemniaki, surówka, przepis, polska kuchnia