Opis
Kęsy Tuńczyka z Żurawiną i Jabłkiem to wyjątkowa przekąska, która łączy w sobie smakowite składniki. Ta prosta, ale efektowna potrawa z pewnością zachwyci Twoich gości.
Składniki
- Tuńczyk w puszce – 1 puszka (około 200 g)
- Żurawina suszona – 1/2 szklanki
- Jabłko – 1 średnie, pokrojone w kostkę
- Majonez – 3 łyżki
- Sok z cytryny – 1 łyżka
- Sól – do smaku
- Pieprz – do smaku
- Krakersy – do podania
Instrukcje
- Otwórz puszkę tuńczyka i odcedź nadmiar płynu. Przełóż tuńczyka do dużej miski.
- Wsyp 1/2 szklanki żurawiny do miski z tuńczykiem i delikatnie wymieszaj.
- Dodaj pokrojone w kostkę jabłko do mieszanki tuńczyka i żurawiny, a następnie wymieszaj.
- W osobnej misce wymieszaj majonez, sok z cytryny, sól i pieprz, a następnie dodaj do tuńczyka i dokładnie wymieszaj.
- Formuj małe, okrągłe kęsy z przygotowanej mieszanki.
- Ułóż kęsy na talerzu i podawaj z krakersami.
- Schłodź kęsy w lodówce przez około 30 minut przed podaniem.
Uwagi
- Kęsy najlepiej smakują schłodzone.
- Możesz dodać różne składniki, aby dostosować je do własnych upodobań.
- Przechowuj w lodówce przez 2-3 dni w szczelnym pojemniku.
- Czas Przygotowania: 10 minut
- Czas gotowania: 0 minut
- Kategoria: Przekąski
- Sposób: Mieszanie
- Kuchnia: Polska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 150
- Cukier: 10g
- Sód: 200mg
- Kwasy: 8g
- Nasycony tłuszcz: 1g
- Tłuszcze Nienasycone: 6g
- Tłuszcze trans: 0g
- Węglowodany: 15g
- Włókno: 2g
- Białko: 10g
- Cholesterol: 20mg
Słowa kluczowe: Kęsy Tuńczyka, Żurawina, Jabłko, Przekąska, Zdrowa Przekąska