Opis
Easy homemade no bake granola bars.
Składniki
Skala
- 2 cups oats
- 1 cup nut butter
- 1/2 cup honey or maple syrup
- 1/2 cup nuts, chopped
- 1/2 cup dried fruit, chopped
- 1/4 cup chocolate chips (optional)
Instrukcje
- Mix oats, nut butter, and honey in a bowl.
- Add nuts and dried fruit; stir until combined.
- Press mixture into a lined baking dish.
- Refrigerate for at least 2 hours.
- Cut into bars and serve.
Uwagi
- Store in an airtight container.
- Use any nut butter of your choice.
- Feel free to add seeds or coconut.
- Czas Przygotowania: 15 minutes
- Czas gotowania: 0 minutes
- Kategoria: Snacks
- Sposób: No Bake
- Kuchnia: American
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 bar
- Kalorie: 180
- Cukier: 8g
- Sód: 5mg
- Kwasy: 8g
- Nasycony tłuszcz: 1g
- Tłuszcze Nienasycone: 7g
- Tłuszcze trans: 0g
- Węglowodany: 24g
- Włókno: 3g
- Białko: 5g
- Cholesterol: 0mg
Słowa kluczowe: homemade no bake granola bars