Opis
Guacamole nachos to pyszna i kolorowa przekąska, która łączy w sobie chrupiące chipsy tortilla z kremowym guacamole. Idealne na różne okazje.
Składniki
- Dojrzałe awokado: 2 sztuki
- Sok z limonki: 2 łyżki
- Ząbek czosnku: 1 sztuka
- Świeża kolendra: 1/4 szklanki
- Pomidory: 1/2 szklanki
- Sól: do smaku
- Chipsy tortilla: 1 paczka (około 200 g)
Instrukcje
- Wybierz odpowiednie awokado, które jest lekko miękkie w dotyku.
- W misce rozgnieć awokado widelcem, dodaj sok z limonki, czosnek, kolendrę i pomidory, a następnie wymieszaj.
- Wybierz chipsy tortilla, które są świeże i chrupiące.
- Podgrzej nachos w piekarniku lub mikrofalówce.
- Na talerzu ułóż nachos w jednej warstwie i nałóż na nie guacamole.
- Dodaj ulubione dodatki, takie jak jalapeños, ser czy świeże warzywa.
Uwagi
- Guacamole nachos można modyfikować według własnych upodobań.
- Świeżość składników ma kluczowe znaczenie dla smaku.
- Najlepiej przygotować guacamole nachos tuż przed podaniem.
- Czas Przygotowania: 10 minut
- Czas gotowania: 10 minut
- Kategoria: Przekąski
- Sposób: Mieszanie i podgrzewanie
- Kuchnia: Meksykańska
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 porcja
- Kalorie: 300
- Cukier: 2 g
- Sód: 250 mg
- Kwasy: 20 g
- Nasycony tłuszcz: 3 g
- Tłuszcze Nienasycone: 15 g
- Tłuszcze trans: 0 g
- Węglowodany: 30 g
- Włókno: 8 g
- Białko: 5 g
- Cholesterol: 0 mg
Słowa kluczowe: guacamole, nachos, przekąska, meksykańska kuchnia