Opis
A refreshing green juice packed with nutrients.
Składniki
Skala
- 2 cups spinach
- 1 cucumber
- 2 green apples
- 1 lemon
- 1 inch ginger
- 1 cup water
Instrukcje
- Wash all ingredients thoroughly.
- Chop the apples, cucumber, and ginger.
- Add all ingredients to a blender.
- Blend until smooth.
- Strain the juice if desired.
- Serve chilled.
Uwagi
- Use organic ingredients for best flavor.
- Adjust sweetness by adding more apples.
- Consume immediately for maximum nutrients.
- Czas Przygotowania: 10 minutes
- Czas gotowania: 0 minutes
- Kategoria: Beverage
- Sposób: Blending
- Kuchnia: Healthy
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 cup
- Kalorie: 80
- Cukier: 10g
- Sód: 50mg
- Kwasy: 1g
- Nasycony tłuszcz: 0g
- Tłuszcze Nienasycone: 0g
- Tłuszcze trans: 0g
- Węglowodany: 18g
- Włókno: 4g
- Białko: 2g
- Cholesterol: 0mg
Słowa kluczowe: green juice, healthy juice, vegetable juice