Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Filet z kurczaka w sosie śmietanowym z grzybami to pyszne danie

Filet z kurczaka w sosie śmietanowym z grzybami to pyszne danie


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 45 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Filet z kurczaka w sosie śmietanowym z grzybami to pyszne i sycące danie, idealne na rodzinny obiad lub romantyczną kolację.


Ingredients

Scale
  • 500 g filetów z kurczaka
  • 300 g grzybów (np. pieczarek)
  • 200 ml śmietany kremówki
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 cebula
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oleju (do smażenia)

Instructions

  1. Przygotuj wszystkie składniki: umyj filety, pokrój je, oczyść grzyby i pokrój w plasterki, a cebulę i czosnek drobno posiekaj.
  2. Rozgrzej patelnię, dodaj olej i smaż pokrojone filety z kurczaka przez 5-7 minut, aż nabiorą złocistego koloru.
  3. Na tej samej patelni smaż cebulę i czosnek przez 2-3 minuty, a następnie dodaj pokrojone grzyby i smaż przez kolejne 5-7 minut.
  4. Wlej śmietanę kremówkę do patelni, wymieszaj i gotuj na małym ogniu, aż sos zgęstnieje.
  5. Włóż usmażone filety z kurczaka do sosu, delikatnie wymieszaj i gotuj przez dodatkowe 2-3 minuty.
  6. Podawaj danie posypane posiekaną natką pietruszki.

Notes

  • Możesz użyć różnych rodzajów grzybów, takich jak borowiki czy shiitake.
  • Filet z kurczaka można zastąpić innym mięsem, np. indykiem.
  • Daną można podać z ryżem, makaronem lub pieczywem.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 30 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Smażenie
  • Cuisine: Polska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 450
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: filet z kurczaka, sos śmietanowy, grzyby, przepis, obiad