Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Fettuccine Alfredo z Kurczakiem to pyszne danie

Fettuccine Alfredo z Kurczakiem to pyszne danie


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 35 minut
  • Yield: 4 porcje
  • Diet: Gluten Free

Description

Fettuccine Alfredo z Kurczakiem to klasyczne danie kuchni włoskiej, które łączy w sobie smakowite składniki i prostotę przygotowania.


Ingredients

  • Makaron fettuccine: 250 g
  • Pierś z kurczaka: 300 g
  • Suszone pomidory: 100 g
  • Świeży szpinak: 100 g
  • Śmietana kremówka: 200 ml
  • Ser Parmesan: 50 g
  • Czosnek: 2 ząbki
  • Oliwa z oliwek: 2 łyżki
  • Sól i pieprz: do smaku

Instructions

  1. Przygotuj makaron fettuccine, gotując go w osolonej wodzie do al dente.
  2. Pokrój pierś z kurczaka na małe kawałki i usmaż na oliwie z oliwek.
  3. Na tej samej patelni podsmaż czosnek, a następnie dodaj suszone pomidory i szpinak.
  4. Wlej śmietanę kremówkę i dodaj starty ser Parmesan, mieszając do uzyskania gładkiego sosu.
  5. Połącz ugotowany makaron z sosem i kurczakiem, doprawiając do smaku.
  6. Podawaj na talerzach, posypując dodatkowym serem i świeżymi ziołami.

Notes

  • Można użyć makaronu pełnoziarnistego dla zdrowszej wersji.
  • Śmietanę kremówkę można zastąpić roślinną dla wersji wegańskiej.
  • Dodaj pieczone warzywa dla wzbogacenia smaku.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 20 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Gotowanie
  • Cuisine: Włoska

Nutrition

  • Serving Size: 300 g
  • Calories: 700
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 40 g
  • Saturated Fat: 20 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 60 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: Fettuccine Alfredo, Kurczak, Włoska kuchnia, Przepis na makaron