Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Faszerowane ziołowe grzyby - odkryj ich smak i zdrowie!

Faszerowane ziołowe grzyby – odkryj ich smak i zdrowie!


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 40 minut
  • Ustępować: 4 porcje
  • Dieta: Wegańskie

Opis

Faszerowane ziołowe grzyby to pyszna przekąska, która zachwyca smakiem i aromatem świeżych ziół. Idealne na każdą okazję.


Składniki

  • Duże grzyby (np. pieczarki) – 500 g
  • Ser kremowy – 200 g
  • Czosnek – 2 ząbki
  • Świeże zioła (pietruszka, tymianek, bazylia) – po 1 łyżce każdego z posiekanych ziół
  • Bułka tarta – 50 g
  • Oliwa z oliwek – 2 łyżki
  • Sól i pieprz – do smaku

Instrukcje

  1. Wybierz i przygotuj grzyby: Oczyść grzyby, odetnij nóżki i drobno je posiekaj.
  2. Przygotuj farsz: Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj posiekane nóżki grzybów i czosnek, smaż przez 3-4 minuty. W misce wymieszaj ser kremowy, usmażone nóżki, zioła, bułkę tartą, sól i pieprz.
  3. Napełnij grzyby farszem: Napełnij każdy kapelusz grzyba przygotowanym farszem.
  4. Pieczenie: Rozgrzej piekarnik do 180°C, ułóż grzyby na blaszce, skrop oliwą i piecz przez 20-25 minut.

Uwagi

  • Grzyby można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 24 godzin przed pieczeniem.
  • Można eksperymentować z różnymi ziołami i dodatkami do farszu.
  • Faszerowane grzyby świetnie komponują się z sałatkami i sosami.
  • Czas Przygotowania: 15 minut
  • Czas gotowania: 25 minut
  • Kategoria: Przystawki
  • Sposób: Pieczenie
  • Kuchnia: Polska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 porcja
  • Kalorie: 250
  • Cukier: 2 g
  • Sód: 300 mg
  • Kwasy: 18 g
  • Nasycony tłuszcz: 5 g
  • Tłuszcze Nienasycone: 10 g
  • Tłuszcze trans: 0 g
  • Węglowodany: 15 g
  • Włókno: 3 g
  • Białko: 8 g
  • Cholesterol: 20 mg

Słowa kluczowe: faszerowane grzyby, przystawka, zdrowe jedzenie, zioła