Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
cooked salmon

Cooked Salmon: 5 Simple Steps to Culinary Bliss


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 25 minutes
  • Ustępować: 4 servings 1x
  • Dieta: Z niską zawartością tłuszczu

Opis

A simple and healthy recipe for cooked salmon.


Składniki

Skala
  • 4 salmon fillets
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 lemon, sliced
  • 2 cloves garlic, minced
  • Salt to taste
  • Pepper to taste

Instrukcje

  1. Preheat your oven to 400°F (200°C).
  2. Place salmon fillets on a baking sheet lined with parchment paper.
  3. Drizzle olive oil over the salmon.
  4. Sprinkle minced garlic, salt, and pepper on top.
  5. Arrange lemon slices on each fillet.
  6. Bake for 12-15 minutes, until salmon is cooked through.
  7. Serve warm.

Uwagi

  • Adjust cooking time based on fillet thickness.
  • Serve with a side of vegetables or rice.
  • Czas Przygotowania: 10 minutes
  • Czas gotowania: 15 minutes
  • Kategoria: Main Course
  • Sposób: Baking
  • Kuchnia: American

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 fillet
  • Kalorie: 250
  • Cukier: 0g
  • Sód: 70mg
  • Kwasy: 14g
  • Nasycony tłuszcz: 3g
  • Tłuszcze Nienasycone: 11g
  • Tłuszcze trans: 0g
  • Węglowodany: 0g
  • Włókno: 0g
  • Białko: 28g
  • Cholesterol: 70mg

Słowa kluczowe: cooked salmon