Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Ciasto kokosowo-owocowe

Ciasto kokosowe z owocami – odkryj jego smak!


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 55 minut
  • Ustępować: 12 porcji 1x
  • Dieta: Wegańskie

Opis

Ciasto kokosowe z owocami to wyjątkowy deser, który łączy w sobie smak egzotycznego kokosu oraz świeżych owoców.


Składniki

Skala
  • 250 g mąki pszennej
  • 200 g wiórków kokosowych
  • 150 g cukru
  • 3 jajka
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 250 ml mleka
  • 200 g mieszanych owoców

Instrukcje

  1. Przygotuj wszystkie składniki i rozgrzej piekarnik do 180°C. Nasmaruj formę do pieczenia masłem i posyp mąką.
  2. W dużej misce przesiej mąkę, proszek do pieczenia oraz cukier. Dodaj wiórki kokosowe i wymieszaj.
  3. W osobnej misce ubij jajka z mlekiem, a następnie połącz z suchymi składnikami, delikatnie mieszając.
  4. Dodaj pokrojone owoce do ciasta, przelej do formy i piecz przez 30-40 minut.
  5. Po upieczeniu, ostudź ciasto w formie przez 10 minut, a następnie przełóż na kratkę do całkowitego ostygnięcia.

Uwagi

  • Możesz użyć różnych owoców, takich jak ananas, wiśnie, banany, mango lub maliny.
  • Ciasto można przechowywać w temperaturze pokojowej, w lodówce lub zamrozić.
  • Eksperymentuj z różnymi składnikami, aby dostosować przepis do swoich potrzeb dietetycznych.
  • Czas Przygotowania: 15 minut
  • Czas gotowania: 40 minut
  • Kategoria: Deser
  • Sposób: Pieczenie
  • Kuchnia: Polska

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 kawałek
  • Kalorie: 250
  • Cukier: 15 g
  • Sód: 150 mg
  • Kwasy: 10 g
  • Nasycony tłuszcz: 5 g
  • Tłuszcze Nienasycone: 3 g
  • Tłuszcze trans: 0 g
  • Węglowodany: 35 g
  • Włókno: 2 g
  • Białko: 4 g
  • Cholesterol: 50 mg

Słowa kluczowe: ciasto kokosowe, deser, owoce, przepis, pieczenie