Description
Ciasteczka do szkoły to zdrowa i smaczna przekąska dla dzieci, pełna wartościowych składników.
Ingredients
Scale
- 200 g płatków owsianych
- 200 g pestek słonecznika
- 200 g orzechów włoskich, drobno posiekanych
- 6 łyżek siemienia lnianego
- Garść żurawiny
- 200 g masła
- 3 jajka
- 3/4 szklanki cukru
- 3 łyżki mąki pszennej
- 4 łyżki kakao
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Instructions
- W dużej misce połącz wszystkie suche składniki.
- Dodaj rozpuszczone masło i rozbełtane jajka, a następnie dokładnie wymieszaj.
- Formuj kulki z masy, a następnie spłaszczaj je na płaskie ciasteczka.
- Ułóż ciasteczka na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 15-20 minut.
- Po upieczeniu, odstaw ciasteczka do wystudzenia.
Notes
- Można modyfikować składniki według własnych preferencji.
- Przechowywać w szczelnym pojemniku, aby zachować świeżość.
- Ciasteczka można zamrozić na 2-3 miesiące.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 20 minut
- Category: Deser
- Method: Pieczenie
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 ciasteczko
- Calories: 150
- Sugar: 8 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 2 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 30 mg
Keywords: ciasteczka, zdrowe przekąski, przepis dla dzieci