Description
Chrupiące Filety Kurczaka z Serem i Bekonem to danie, które z pewnością zachwyci każdego miłośnika smaku i chrupkości.
Ingredients
- Filety z kurczaka – 500 g
- Ser cheddar – 200 g (starty)
- Bekon – 200 g (pokrojony w plastry)
- Bułka tarta – 100 g
- Sól – 1 łyżeczka
- Pieprz – 1/2 łyżeczki
- Papryka słodka – 1 łyżeczka
- Czosnek w proszku – 1/2 łyżeczki
- Jajko – 1 sztuka (do panierowania)
- Olej roślinny – do smażenia
Instructions
- Umyj filety z kurczaka pod bieżącą wodą i osusz je papierowym ręcznikiem.
- Przypraw filety solą, pieprzem, papryką słodką oraz czosnkiem w proszku i odstaw na kilka minut.
- Każdy filet owiń plasterkiem bekonu, użyj wykałaczek, jeśli to konieczne.
- W osobnej misce roztrzep jajko, a w innej umieść bułkę tartą. Zanurz filety w jajku, a następnie obtocz w bułce tartej.
- Rozgrzej olej na patelni i smaż filety przez 5-7 minut z każdej strony, aż będą złociste.
- Przełóż filety na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
- Podawaj gorące filety z ulubionymi sosami i dodatkami.
Notes
- Wybieraj świeże filety z kurczaka.
- Możesz marynować filety przed smażeniem.
- Upewnij się, że olej jest dobrze rozgrzany przed smażeniem.
- Smaż filety w małych partiach, aby uzyskać chrupkość.
- Podawaj od razu po przygotowaniu.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 15 minut
- Category: Obiad
- Method: Smażenie
- Cuisine: Polska
Nutrition
- Serving Size: 1 filet
- Calories: 350
- Sugar: 1 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 6 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: kurczak, bekon, ser cheddar, chrupiące filety