Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
chicken caesar wrap is a delicious and healthy meal

Chicken Caesar Wrap: 5 Steps to a Tasty Healthy Meal


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 25 minutes
  • Ustępować: 4 servings 1x
  • Dieta: Niskokaloryczne

Opis

Chicken Caesar Wrap is a delicious and healthy meal packed with flavors.


Składniki

Skala
  • 2 cups grilled chicken, sliced
  • 1 cup Romaine lettuce, chopped
  • 1/2 cup Caesar dressing
  • 1/4 cup Parmesan cheese, grated
  • 4 whole wheat tortillas
  • 1/2 cup cherry tomatoes, halved

Instrukcje

  1. In a bowl, combine grilled chicken, lettuce, Caesar dressing, and Parmesan cheese.
  2. Mix well until the ingredients are evenly coated.
  3. Lay out the tortillas on a flat surface.
  4. Divide the chicken mixture among the tortillas.
  5. Add cherry tomatoes on top.
  6. Wrap the tortillas tightly around the filling.
  7. Cut the wraps in half and serve.

Uwagi

  • Use rotisserie chicken for convenience.
  • Add croutons for extra crunch.
  • Store leftovers in the fridge for up to 2 days.
  • Czas Przygotowania: 15 minutes
  • Czas gotowania: 10 minutes
  • Kategoria: Lunch
  • Sposób: Wrap
  • Kuchnia: American

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 wrap
  • Kalorie: 350
  • Cukier: 2g
  • Sód: 800mg
  • Kwasy: 15g
  • Nasycony tłuszcz: 3g
  • Tłuszcze Nienasycone: 10g
  • Tłuszcze trans: 0g
  • Węglowodany: 30g
  • Włókno: 4g
  • Białko: 30g
  • Cholesterol: 80mg

Słowa kluczowe: chicken caesar wrap, healthy meal, grilled chicken, Caesar dressing