Opis
A refreshing and nutritious banana matcha smoothie.
Składniki
Skala
- 1 ripe banana
- 1 teaspoon matcha powder
- 1 cup almond milk
- 1 tablespoon honey
- 1/2 cup ice
Instrukcje
- Peel the banana and slice it.
- Add banana, matcha powder, almond milk, honey, and ice to a blender.
- Blend until smooth.
- Pour into a glass and enjoy.
Uwagi
- Use ripe bananas for sweetness.
- Adjust honey to taste.
- For a vegan option, replace honey with maple syrup.
- Czas Przygotowania: 5 minutes
- Czas gotowania: 0 minutes
- Kategoria: Beverage
- Sposób: Blending
- Kuchnia: Fusion
Zasilanie
- Wielkość porcji: 1 smoothie
- Kalorie: 200
- Cukier: 15g
- Sód: 150mg
- Kwasy: 4g
- Nasycony tłuszcz: 0.5g
- Tłuszcze Nienasycone: 3g
- Tłuszcze trans: 0g
- Węglowodany: 40g
- Włókno: 3g
- Białko: 4g
- Cholesterol: 0mg
Słowa kluczowe: banana matcha smoothie, healthy smoothie, vegan smoothie