Z nadrukami
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
air fryer chicken breast

Air Fryer Chicken Breast: 5 Steps to Juicy Perfection


  • Autor: Julia marin
  • Całkowity Czas: 25 minutes
  • Ustępować: 2 servings 1x
  • Dieta: Z niską zawartością tłuszczu

Opis

A quick and easy recipe for juicy air fryer chicken breast.


Składniki

Skala
  • 2 boneless, skinless chicken breasts
  • 1 tablespoon olive oil
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1 teaspoon paprika
  • Salt and pepper to taste

Instrukcje

  1. Preheat air fryer to 380°F (193°C).
  2. Rub chicken breasts with olive oil.
  3. Season with garlic powder, paprika, salt, and pepper.
  4. Place chicken in the air fryer basket.
  5. Cook for 12-15 minutes, flipping halfway through.
  6. Check internal temperature reaches 165°F (74°C).
  7. Remove and let rest for 5 minutes before slicing.

Uwagi

  • Adjust seasoning to your preference.
  • Cooking time may vary depending on the thickness of the chicken.
  • Czas Przygotowania: 10 minutes
  • Czas gotowania: 15 minutes
  • Kategoria: Main Course
  • Sposób: Air Frying
  • Kuchnia: American

Zasilanie

  • Wielkość porcji: 1 chicken breast
  • Kalorie: 165
  • Cukier: 0g
  • Sód: 75mg
  • Kwasy: 3.5g
  • Nasycony tłuszcz: 0.5g
  • Tłuszcze Nienasycone: 2g
  • Tłuszcze trans: 0g
  • Węglowodany: 0g
  • Włókno: 0g
  • Białko: 31g
  • Cholesterol: 75mg

Słowa kluczowe: air fryer chicken breast